成功空間プロデューサー/片づけ&時短家事コンサルタントやまがたあやこ– Author –
成功空間プロデューサー、片づけ&時短家事コンサルタント。「ねぎらい片づけ」創始者。著書「家事の苦労を9割へらす本」「掃除の苦労を9割へらす本」。家事・育児・仕事の両立に葛藤する中で「家事本200冊」を実践し、月70時間の家事を削減。1日1時間で高品質の家事が完了する方法、自宅を「成功空間」に変える方法、掃除や洗濯が1日5分で終わるノウハウを考案。
「世界中の家を『ほっとできる場所。』にする」をビジョンに掲げ、自宅を「成功空間」に編集する講座「The Self Edit」を主催。家が「やりたいことがスムーズに進む空間」に変わり、自分の才能が1秒も止まらない人生の加速装置になる快感を味わえる。家事や片づけが重労働を伴う「義務やタスク」から、1日1時間で高品質な家事が完了する「自分と家族のよりよい未来をつくるための愛の時間」へと変換される。家が「ほっとできる場所」になり、家族仲が良くなったり、友人を気軽に招くことができたり、目標や理想の達成に向けてスムーズに行動できるようになる。
家庭と仕事の両立、片づけ、時短家事にまつわる情報を「時短家事 大百科 カジコレ」やYahoo!ニュース、X、Instagramで発信している。共働きワンオペ主婦を経験し離婚。やるべき家事を合理的に減らしシングルマザーとして「自分時間をしっかり持てる人生」を得た。整理収納アドバイザー1級。写真も撮れるインタビューライター。カシオペイア株式会社代表。
フジテレビ「ホンマでっか!?TV」、関西テレビ「ウラマヨ!」、テレビ東京「なないろ日和!」、日本テレビ「DayDay.」、「ナジャ・グランディーバのチマタのハテナ」などテレビ出演多数。「PHPくらしラク~る♪2025年12月号」巻頭カラーに12P、「日経ウーマン」、「オレンジページ」ムック本「シンプル家計ノート2026」などメディア掲載多数。
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整理収納で時短する方法
これは買い!Brotherのラベルライター「P-TOUCH CUBE」が超優秀
ラベリングを取り入れると家事が少しラクになります。 どこに何が入っているか分かりやすいので探す時間がぐっと減りますし、誰が見ても使い方が明快なので家事シェアが進むためです。 ラベリングの方法にはシールに手書き、ラベルライターなどいくつかの... -
料理を時短する方法
ポリ袋を掛けて調理中に出るゴミをその場で捨てられる! 山崎実業 tower ポリ袋エコホルダー
山崎実業 tower ポリ袋エコホルダーは、ポリ袋を掛けて調理中にでる野菜クズや資源ゴミを、その場でポイっと捨てられる便利なアイテムです。 口コミの評判も高く、Amazonでも8,000件以上の評価が付いています。シンプルな構造ですが、使いたいときに使いた... -
整理収納で時短する方法
おしゃれなガラスキャニスターで使いかけのパスタを出し入れしやすく保存
少しでも家事を効率化したい。そんな時におすすめのアイデアの一つが「ラベリング収納」です。 色々なところでラベリングを取り入れると、ものを探す時間を大幅に短縮できます。 また、家族にとってもものの在り処が分かりやすくなるので「ママあれどこ?... -
掃除を時短する方法
メラミンスポンジを掃除で使う方法|水だけで汚れが落ちるが使えない素材も
メラミンスポンジは水をつけてこするだけで汚れが落とせて掃除に役立ちます。しかし、何にでも使えるわけではないので、注意が必要です。 ガラスやステンレス、水栓や蛇口のクロムメッキ、タイルなどには問題なく使えますが、プラスチック、アルミ、陶磁器... -
掃除を時短する方法
クレンザーを掃除で使う方法|こびりついた汚れを削り落とす!
クレンザーは研磨材入りの洗剤です。汚れを浮かび上がらせる「界面活性剤」と、浮いた汚れを削り落とす「研磨材」が入っています。 鏡や水回りの水垢、便器の頑固な汚れ、コンロ・IH・鍋の焦げ付き、カップや急須の茶渋・コーヒ-汚れなど、ものの表面にこ... -
掃除を時短する方法
研磨で汚れを落とす方法|クレンザー・重曹・メラミンスポンジの特徴
クレンザー(研磨材入の洗剤)、重曹、メラミンスポンジなどは、研磨の力でものの表面にこびりついた汚れを削り落とすのが得意です。 洗剤では落としにくい頑固な水垢や焦げつきも、パワフルに落としてくれます。製品により研磨材の硬さ・粒子のサイズが異... -
掃除を時短する方法
「アルカリ電解水は乾けば何も残らないから安全」は本当なのか実験してみた
アルカリ電解水は乾いてしまえば何も残らないから安心というのが本当か、実験して確かめてみました。結論として、アルカリ電解水は拭き取ったあとに多少のアルカリ成分は残るが、気にするほどではないことがわかりました。 「乾いてしまえば何も残らない」... -
時短洗剤リスト
セスキ炭酸ソーダを掃除で使う方法|家じゅうの拭き掃除に!
セスキ炭酸ソーダはアルカリ性で水に溶けやすく、セスキ水にすると油汚れの掃除に重宝します。セスキ水スプレーにして家じゅうの油汚れの拭き掃除に使ったり、お湯に溶かしてつけ置き洗いしたりできます。 セスキ炭酸ソーダとは セスキ炭酸ソーダ(セスキ... -
時短洗剤リスト
重曹を掃除で使う方法|研磨剤・焦げ落とし・魔法水への使用がおすすめ
重曹は掃除では、水に溶かして重曹水スプレーにして油汚れや皮脂汚れを落としたり、つけ置き洗いや煮洗いで汚れを落としたりできます。直接汚れに振りかけるか、ペースト状にして研磨剤として焦げ落としもできます。洗濯では、9割のシミが落ちる「魔法水」... -
掃除を時短する方法
1年モノの湯垢を取るには、何がいちばん簡単か実験してみた
頑固な湯垢汚れはどんな方法なら落ちるのかを実験した結果、効果があったのは「研磨」か「オキシ漬け(過炭酸ナトリウム溶液漬け)」。湯垢汚れをいちばんラクに落とせたのは「オキシ漬け」でした。 頑固な湯垢汚れはどんな方法なら落ちるのか? 水垢と湯...
