時短家事アドバイザーやまがたあやこ– Author –
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わんまいるの健幸ディナー|湯せん&流水解凍だけでOK!健康志向の冷凍おかず宅配
わんまいるの「健幸ディナー」は、塩分・糖質・カロリーを抑えた栄養バランスのよい冷凍おかずセットです。管理栄養士が監修し、塩分3.5g未満・糖質30g以下・400kcal以下(5食平均)におさえた設計で、毎日の食事をしっかりサポートします。 配送パターン... -
Oisie Dining(オイシエダイニング)|一流シェフ手作りの冷凍弁当宅配サービス。レストラン級の美味しさを自宅で
Oisie Dining(オイシエダイニング)は、「冷凍弁当は健康的だけど、ちょっと味気ない…」そんなイメージを覆す新しい冷凍弁当宅配サービスです。 国内有名ホテルで経験を積んだシェフがすべて手づくりし、プロの技で仕上げた本格的な料理をお届け。さらに... -
Fit Dish|おまかせ診断であなたにぴったりの献立をセレクト。冷蔵・長期保存のおかず宅配サービス
FitDishは、大阪ガスが提供する「家庭料理」にこだわった作り置き料理を「冷蔵パウチ」でお届けするサービスです。レンジで1〜2分温めるだけで、忙しい日でも手軽に食卓に並べられます。 Fit Dishはパウチ包装でお惣菜が届くサービス。冷蔵で保存する おま... -
Vivid Table|生産者の顔が見える国産素材を使った、食べチョク監修のオシャレな冷凍惣菜宅配サービス
Vivid Tableは、食べチョク監修のもと、生産者から直接届く新鮮な食材を使用した冷凍お惣菜の宅配サービスです。電子レンジで温めるだけで、手軽に本格的な料理を楽しめます。 短時間で、見た目・味・栄養バランスのすべてに配慮した食事を用意できるのが... -
シェフの無添つくりおき。冷蔵・メニューおまかせ週1配送・スキップOK・添加物不使用の惣菜宅配サービス
シェフの無添つくりおきは、一流のシェフが化学調味料を一切使わずに手作りしているお惣菜です。メニューはサービス側にお任せで、週替わりで色々な惣菜が自宅まで届きます。配送はヤマト運輸の冷蔵便なので受取日時の指定ができる点が便利です。消費期限... -
置き配ができる宅配食まとめ | 「ヨシケイのシンプルミール」と「ワタミの宅食」が有名&人気
置き配ができる宅配食は「ヨシケイのシンプルミール」と「ワタミの宅食」が有名&人気です。どちらも自社便で配達しており、不在時には保冷ボックスでの置き配をしてくれます。 どちらのサービスの対応範囲は広いのですが、北海道・青森・岩手・秋田・鳥取... -
冷蔵タイプの宅配食まとめ|つくりおき.jp、シェフの無添つくりおき、Fit Dish、ワタミの宅食
「冷蔵」で届くタイプの宅配食で有名なサービスは4つ(つくりおき.jp、シェフの無添つくりおき、Fit Dish、ワタミの宅食)あります。 冷蔵庫の「冷蔵スペース」に保管し、自作のつくりおき料理と同じように消費期限内に食べきります。 栄養バランスや無添... -
宅配食とは?サービス全体像をカオスマップで徹底解説!種類・メリット・選び方まで完全ガイド
宅配食とは、調理済みの弁当や惣菜セットを、指定された日時に顧客の自宅や職場に届けるサービスです。利用者のニーズに特化して開発された商品が豊富なので、自分の目的に合うサービスを選ぶことができます。 宅配食の種類特徴普通食・ヘルシー食栄養バラ... -
第三文明社の雑誌「灯台」7月号に時短家事アドバイザーやまがたあやこが掲載
第三文明社の雑誌「灯台」7月号(2025/6/10発売)に時短家事アドバイザーのやまがたあやこが掲載いただきました。 「灯台」7月号 第三文明社の雑誌「灯台」7月号に掲載 第三文明社の雑誌「灯台」7月号(2025/6/10発売)に時短家事アドバイザーのやまがたあ... -
「ダイワハウスの賃貸住宅 D-ROOM」のInstagramで動画の監修を担当しました
時短家事アドバイザーのやまがたあやこです。「ダイワハウスの賃貸住宅 D-ROOM」のInstagramで、リール動画の監修を担当しました。配信日は2025年6/16です。 梅雨の部屋干しに悩んでおられる方は多いものですが、今回の動画で紹介した方法を使えば、梅雨の...