成功空間プロデューサー/片づけ&時短家事コンサルタントやまがたあやこ– Author –
成功空間プロデューサー、片づけ&時短家事コンサルタント。「ねぎらい片づけ」創始者。著書「家事の苦労を9割へらす本」「掃除の苦労を9割へらす本」。家事・育児・仕事の両立に葛藤する中で「家事本200冊」を実践し、月70時間の家事を削減。1日1時間で高品質の家事が完了する方法、自宅を「成功空間」に変える方法、掃除や洗濯が1日5分で終わるノウハウを考案。
「世界中の家を『ほっとできる場所。』にする」をビジョンに掲げ、自宅を「成功空間」に編集する講座「The Self Edit」を主催。家が「やりたいことがスムーズに進む空間」に変わり、自分の才能が1秒も止まらない人生の加速装置になる快感を味わえる。家事や片づけが重労働を伴う「義務やタスク」から、1日1時間で高品質な家事が完了する「自分と家族のよりよい未来をつくるための愛の時間」へと変換される。家が「ほっとできる場所」になり、家族仲が良くなったり、友人を気軽に招くことができたり、目標や理想の達成に向けてスムーズに行動できるようになる。
家庭と仕事の両立、片づけ、時短家事にまつわる情報を「時短家事 大百科 カジコレ」やYahoo!ニュース、X、Instagramで発信している。共働きワンオペ主婦を経験し離婚。やるべき家事を合理的に減らしシングルマザーとして「自分時間をしっかり持てる人生」を得た。整理収納アドバイザー1級。写真も撮れるインタビューライター。カシオペイア株式会社代表。
フジテレビ「ホンマでっか!?TV」、関西テレビ「ウラマヨ!」、テレビ東京「なないろ日和!」、日本テレビ「DayDay.」、「ナジャ・グランディーバのチマタのハテナ」などテレビ出演多数。「PHPくらしラク~る♪2025年12月号」巻頭カラーに12P、「日経ウーマン」、「オレンジページ」ムック本「シンプル家計ノート2026」などメディア掲載多数。
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ラク家事の極め方
家事が減る「しくみ」をつくる
家事をラクにするには、家事が減る「しくみ」をつくることが大切です。「いかに無駄な手間を省くか、頑張らずに済むか」を考えるのがポイント。ラクになるしくみを作れれば、その効果はずっと持続します。 頑固な汚れを頑張ってこすって落とすのをやめて、... -
ラク家事の極め方
家中の面倒くさいことを減らす or なくす
家の中で「不便だな」「面倒くさいな」と感じたら、それを放置せずに、解決する方法や道具を探してみてください。不便さや面倒くささに立ち向かうのではなく、最初から「しなくてよい」状態にします。 人間は、「面倒くさいこと」を続けられません。やる気... -
ラク家事の極め方
家事サービスを積極的に利用する
有料の家事サービスは家事を大幅に減らすことができるのでとてもおすすめです。家事の専門家や得意な人が代行してくれるので仕上がりが良いところもメリットです。 「掃除にせよ、料理にせよ、自分でやればタダなのに……」と思うかもしれませんが、自分の時... -
時短洗剤リスト
第一石鹸 食器用洗剤泡スプレー
第一 食器用洗剤泡スプレーはこんな洗剤 第一石鹸 食器用洗剤泡スプレーはスプレー式の食器用洗剤です。一般的な液状の食器用洗剤と同じように、これ1本で食器の洗浄を十分にできる能力を持っています。 水筒のふた・コップ・内側、弁当箱、箸箱、ストロ... -
料理を時短する方法
あと片づけがぐっとラクになる! キッチンの「食器用泡スプレー」や「プレ洗剤」おすすめの使い方
スプレータイプの食器用洗剤は、洗い物をラクにしてくれるお助けアイテムです。水筒・箸箱・軽い汚れの皿や鍋なら、スプレーして1〜2分待ってから流すだけで汚れが落ちてきれいになります。また、酷い汚れの場合は先にスプレーしておくと擦り落とす作業が... -
時短洗剤リスト
無印良品 衣類用洗剤 濃縮タイプ
普段着用 おしゃれ着用 無印良品 衣類用洗剤 濃縮タイプはこんな洗剤 無印良品 衣類用洗剤は、皮脂汚れや食べこぼしもしっかり落とす濃縮タイプのコンパクト洗剤です。1本(500mL)で50回もの洗濯が可能です。(水量30Lの場合) すすぎは1回で... -
時短洗剤リスト
シャボン玉石けん 酸素系漂白剤
普段着用 おしゃれ着用 シャボン玉石けん 酸素系漂白剤とは シャボン玉石けん 酸素系漂白剤は、過炭酸ナトリウムを主成分とする粉末タイプの酸素系漂白剤です。 毎日の洗濯に使う場合は、シャボン玉スノールなどの洗濯用石けんと一緒に使用する... -
ラク家事の極め方
古い価値観の手放し方|思い込みを捨てて、意識を変える
家事の目的は、がんばることではありません。「こうしなくては」「私がやらなくては」という思い込みを捨て、やらなくてもいい家事を手放していくことで、家事はラクになり、自由な時間が増えていきます。 家事の目的はがんばることではない 家事は、家を... -
時短洗剤リスト
レック 激落ちくん クエン酸スプレー
日々の掃除向き ガッツリ汚れ落とし向き 激落ちくん クエン酸スプレーはこんな洗剤 激落ちくん クエン酸スプレーは、クエン酸パワーで水垢やトイレの黄ばみなどアルカリ性の汚れを分解して落とす液体タイプの洗浄剤です。自分でクエン酸を水に... -
時短洗剤リスト
レック 激落ち クエン酸 泡スプレー
日々の掃除向き ガッツリ汚れ落とし向き 激落ち クエン酸 泡スプレーはこんな洗剤 激落ち クエン酸 泡スプレーは、クエン酸パワーで水垢やトイレの黄ばみなどアルカリ性の汚れを分解して落とす新配合洗浄剤です。クエン酸を水に溶かしてクエン...
