【要約・感想】その家事、いらない。

『その家事、いらない。』は、37のいらない家事を捨てて、ワンオペ育児でも子どもとの時間を増やした著者の山田綾子さんが、自分らしく暮らすための“捨てる”家事術を紹介する本です。

「作り置きでラクになるはずが、週末が丸つぶれでかえって負担に」
「収納術を駆使しても、やっぱり片づかない」

子育て中で忙しいのに、つい家事をがんばりすぎてイライラしてしまっているなら、読んでみてください。

【要約】その家事、いらない。

37のいらない家事を捨てて、ワンオペ育児でも子どもとの時間を増やしたという山田さん。本書では、自分らしく暮らすための“捨てる”家事術を紹介しています。

山田さんが「いらない」と判断し「やめた」のは、例えば以下のようなものです。

• 下ごしらえをすること
• 洗濯物をたたむこと
• 毎回しまうこと
• 子どものことをやりすぎること…etc

ごはん作り、掃除、洗濯、収納。今まで当たり前にやっていたことでも、見直して、やめることができるものはたくさんあります。

山田さんはいろいろな家事をやめたことで、子どもが3人に増え、仕事もフルタイムになって忙しくなったのに、家は片づいて、落ち着いてごはんの支度ができ、笑顔が増えたそうです。

お掃除ロボットや食器洗浄機を買ったわけでもなければ、家事代行サービスを頼んだわけでもありません。「いかにしてやるか」ではなく、「いかにしてやめるか」という考えに切り替え、どんどん手間をなくしていったことが功を奏したと言います。

この本を読めば、やっていたことをやめるヒントとやめたことで手に入るものがわかります。

「○○でなくちゃ」の思い込みをなくす

平日の夕食づくりを時短するために、週末の「作り置き」にチャレンジして、うまくいかなかった覚えはありませんか。山田さんもそんな経験を持っている一人です。

なんだかんだ8年も試行錯誤しましたが、作り置きをスムーズにこなす生活はいっさい定着しませんでした。私には無理だと気づいて、ようやく作り置きをやめました（笑）。

そして、考えたんです。作り置きに頼らなくても、すぐごはんの準備ができる方法を！ その方法はたったの3つ。

①日曜日の夕食は、おかずを多めに作って平日に回す

②おいしいドレッシングでちぎるだけのレタスを大好評の副菜に

③レンジでチンするだけ、ゆでるだけで食卓に出せる食材を活用

『その家事、いらない。』p.10より引用

手の込んだ料理を作るのをやめて、おしゃれで素敵な食卓を目指すのをやめれば、すなわち「○○でなくちゃ」の思い込みをなくせば、無理なくごはんの支度ができ、自分の時間も生まれます。

洗濯って、洗い終わるまでは自動でやってくれるのですが、そこから先は人の手が必要です。干し終わっても、乾いたら洗濯物をたたむ、そして各自の収納に仕分けるという手間が発生。ちょっとしたことなんですが、この手間を「ドラえもん」のひみつ道具みたいに、なんとかできないかなと思っていたら……、簡単な解決方法が見つかりました！

①トップスはハンガーで干してそのまま収納できるよう、ハンガー収納に変更

②靴下、ボトムスはバスケットに入れるだけ

③パジャマと下着は、脱衣所の引き出しにしまうだけ

『その家事、いらない。』p.71～72より引用

洗濯物をたたむのをやめるだけで、家事の負担はグッと減ります。カジコレでも洗濯したものをたたまないことを提案しています。

たたむのをやめて、「放り込むだけ」「ひっかけるだけ」の簡単な収納にすると、小さな子どもでも自分の洗濯物を片づけられるのもメリットです。

こうしなくてはと思い込まず、どうしたらもっとラクができるのかをぜひ考えてみましょう！

【感想】子どもとの暮らしがラクになるヒント

『その家事、いらない。』には、台所仕事、掃除、洗濯、収納などの「やめた」エピソードがたくさん載っていますが、実はそれ以外にも、子どもとの暮らしにまつわるさまざまな「やめた」が紹介されています。例えば…

• 子どものことをやりすぎるのやめた
• 夫に期待しすぎるのやめた
• 一生ものを持つのやめた
• プレゼントで物をあげるのやめた

実際はやめても何ら問題なく生活が回ることであっても、今までやっていたことをやめるのには勇気がいるものです。この本は著者の山田さんの体験談を通して、「やめても大丈夫じゃないか」と背中を押してくれます。

『その家事、いらない。』は、思い込みやこだわりをなくして、家事を含めた子どもとの暮らしがラクになるヒントが見つかる本です。

もくじの紹介

Amazonから引用したもくじを引用します。

前のページに戻る

カジコレトップに戻る