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【要約・感想】1秒片づけ 家じゅうの あーめんどくさい をささっと一瞬!に変える

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Instagramフォロワー26万人超えのakiさん( @shiroiro.home )の『1秒片づけ』は、 家じゅうのめんどくさいことを一瞬に変えるための方法論と、実際のお家の様子を紹介した書籍です。

本書をおすすめしたいのは、何と言っても家事の一つ一つに「めんどくささ」を感じている方。ご自身にとって何がストレスになっていて、どうすれば解決できるのかを見つける手がかりを得られます。

目次

【要約】『1秒片づけ』

本書は、前半で家じゅうのめんどくさいことを「1秒で片づけられるようにする方法論」が、後半でakiさんが実際にしている工夫が紹介されています。

なんと「1秒で色々なことが片づく方法論」について紹介されているのは、P12〜33までとたったの22ページ!

このわずかなページの中に、収納を自分ファーストにする、生活動線を考える時に大切なこと、収納グッズを選ぶ時のポイント、1秒片づけに至るための4つのステップなど、片づけのエッセンスがつまっています。

後半の大半はakiさんのお宅での工夫が写真つきで解説されているので、そのままマネをしやすいです。

少し読めば、大きな効果を得られる方法がわかるのね!

収納を自分ファーストにする

『1秒片づけ』の中で1番響いたのは、「収納を自分ファーストにする」という表現でした。以下はakiさんが自分ファーストな収納を始めるきっかけになったエピソードです。

私は子どもの頃から超がつくほどずぼらで片づけも掃除も大嫌い。嫌いだから放置していたら、イライラとストレスがどんどん溜まってしまって…。このストレスをどうすれば解消できる?私の場合、まずは自分の気持や行動を掘り下げることから始めてみました。

『1秒片づけ』p.14より引用

世の中のスタンダードではなく、「自分が感じているめんどくささ」をちゃんと感じること。そして、自分が「これならできる!」と思える状態になるまで「ものの配置」を工夫する姿勢が大事と書かれていました。

暮らしている間取りや使っているキッチン、使っている道具、家族構成、家族の性格、あなた自身の性格などによって解決方法は違います。

『1秒片づけ』p.32より引用

解決策は人それぞれ。カジコレ編集部も全く同じ考えで動いているので、とても共感しました。自分の状況や環境をふまえて、自分で考えてラクさを作っていく。その姿勢が「1秒片づけ」ができるようになる近道です。

カジコレ編集部

こちら↓には、カジコレ編集部の「解決策は人それぞれ」に関する想いを綴っています。

【編集部の感想】たぶん、ズボラではない!?

本書の冒頭には、akiさんのお子さんの朝の様子が書かれています。

まず朝起きて和室からキッチンへ行って歯みがき。ダイニングテーブルへつき、勉強と朝食。そのあと、検温してカードに記入。

『1秒片づけ』P19より引用

私の感覚では、朝の忙しい時間に子どもに勉強をさせることは、エベレストに登頂するほど難しいことのように思えます。

本書は「ズボラな人向けの本」と銘打たれていますが「akiさんはたぶんズボラじゃない」とか「外で仕事をされていないから余裕がある?」とか、そういった感想を持ちました。

とはいえ家の中の「ある場所で使いたいもの」を、1歩以内に配置していく徹底ぶりは、非常に参考になります。

「自分ファーストな収納」にするには、家ならどうすればできるかな?と考えながら、本書のアイデアを見ていく時間は、とても楽しいと思います。

カジコレ編集部

カジコレもInstagramで「家事の減らし方」を発信しています。遊びにきてください。

著:shiroiro.home aki
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もくじの紹介

『1秒片づけ』のもくじ
  1. 家じゅうの「あーめんどくさいな」をささっと一瞬!にかえるずぼら専用『1秒片づけ
  2. ムダな動きをすべてカット『1秒片づけ』で家事をシンプルに整える―私の“快適な”1日
  3. 「Line」「Distance」「Goods」が最高にベストマッチング!スペース別家事をさらに効率化する『1秒片づけ』のヒント
  4. 1秒片づけの速度をさらに加速!時短を叶える愛用グッズ15
著:shiroiro.home aki
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この記事を書いた人

成功空間プロデューサー、片づけ&時短家事コンサルタント。「ねぎらい片づけ」創始者。著書「家事の苦労を9割へらす本」「掃除の苦労を9割へらす本」。家事・育児・仕事の両立に葛藤する中で「家事本200冊」を実践し、月70時間の家事を削減。1日1時間で高品質の家事が完了する方法、自宅を「成功空間」に変える方法、掃除や洗濯が1日5分で終わるノウハウを考案。

「世界中の家を『ほっとできる場所。』にする」をビジョンに掲げ、自宅を「成功空間」に編集する講座「The Self Edit」を主催。家が「やりたいことがスムーズに進む空間」に変わり、自分の才能が1秒も止まらない人生の加速装置になる快感を味わえる。家事や片づけが重労働を伴う「義務やタスク」から、1日1時間で高品質な家事が完了する「自分と家族のよりよい未来をつくるための愛の時間」へと変換される。家が「ほっとできる場所」になり、家族仲が良くなったり、友人を気軽に招くことができたり、目標や理想の達成に向けてスムーズに行動できるようになる。

家庭と仕事の両立、片づけ、時短家事にまつわる情報を「時短家事 大百科 カジコレ」やYahoo!ニュース、X、Instagramで発信している。共働きワンオペ主婦を経験し離婚。やるべき家事を合理的に減らしシングルマザーとして「自分時間をしっかり持てる人生」を得た。整理収納アドバイザー1級。写真も撮れるインタビューライター。カシオペイア株式会社代表。

フジテレビ「ホンマでっか!?TV」、関西テレビ「ウラマヨ!」、テレビ東京「なないろ日和!」、日本テレビ「DayDay.」、「ナジャ・グランディーバのチマタのハテナ」などテレビ出演多数。「PHPくらしラク~る♪2025年12月号」巻頭カラーに12P、「日経ウーマン」、「オレンジページ」ムック本「シンプル家計ノート2026」などメディア掲載多数。

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