ミールキットや宅配弁当を賢く使う

献立作りを時短する方法はいくつもありますが、忙しいときは、あらかじめ料理に必要な食材がセットになったミールキットを賢く使うのもおすすめです。

ミールキットは、オイシックス、ヨシケイ、パルシステムなどが人気です。献立に必要な食材がぴったりの量で届き、レシピもついているので、すぐに料理に取りかかれます。

ミールキットがあらかじめ考えられた献立に必要な食材とレシピのセットが届くのに対し、宅配弁当・おかずは、すでに調理されたものが届くスタイルです。刻んだり炒めたりすることなく、湯せんや電子レンジで温めるだけですぐ食べられます。

急に帰宅が遅くなったときや、「今日は疲れてもう何もしたくない」というときのために、冷凍の宅配弁当・おかずを買い置きしておくと、帰宅して５～10分でご飯ができます。

わんまいるは、国産食材を100％使用した、おいしくて栄養バランスの取れた献立（主菜1品＋副菜2品）を急速冷凍したもので、湯せんで簡単に食事が用意できるスグレモノです。

冷凍の弁当やおかずは賞味期限が長いので、ストックしておくといざというときに便利です。以下の記事でも冷凍宅配弁当・おかずのメリットを詳しく紹介しています。

毎日毎日ミールキットや冷凍弁当・おかずを利用すると費用がかさんでしまいますが、普段はシンプルなごはんを手作りし、帰宅の遅い日や疲れている日にミールキットや冷凍おかずを利用するといったように、上手に使い分けてみてください。

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