成功空間プロデューサー/片づけ&時短家事コンサルタントやまがたあやこ– Author –
成功空間プロデューサー、片づけ&時短家事コンサルタント。「ねぎらい片づけ」創始者。著書「家事の苦労を9割へらす本」「掃除の苦労を9割へらす本」。家事・育児・仕事の両立に葛藤する中で「家事本200冊」を実践し、月70時間の家事を削減。1日1時間で高品質の家事が完了する方法、自宅を「成功空間」に変える方法、掃除や洗濯が1日5分で終わるノウハウを考案。
「世界中の家を『ほっとできる場所。』にする」をビジョンに掲げ、自宅を「成功空間」に編集する講座「The Self Edit」を主催。家が「やりたいことがスムーズに進む空間」に変わり、自分の才能が1秒も止まらない人生の加速装置になる快感を味わえる。家事や片づけが重労働を伴う「義務やタスク」から、1日1時間で高品質な家事が完了する「自分と家族のよりよい未来をつくるための愛の時間」へと変換される。家が「ほっとできる場所」になり、家族仲が良くなったり、友人を気軽に招くことができたり、目標や理想の達成に向けてスムーズに行動できるようになる。
家庭と仕事の両立、片づけ、時短家事にまつわる情報を「時短家事 大百科 カジコレ」やYahoo!ニュース、X、Instagramで発信している。共働きワンオペ主婦を経験し離婚。やるべき家事を合理的に減らしシングルマザーとして「自分時間をしっかり持てる人生」を得た。整理収納アドバイザー1級。写真も撮れるインタビューライター。カシオペイア株式会社代表。
フジテレビ「ホンマでっか!?TV」、関西テレビ「ウラマヨ!」、テレビ東京「なないろ日和!」、日本テレビ「DayDay.」、「ナジャ・グランディーバのチマタのハテナ」などテレビ出演多数。「PHPくらしラク~る♪2025年12月号」巻頭カラーに12P、「日経ウーマン」、「オレンジページ」ムック本「シンプル家計ノート2026」などメディア掲載多数。
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時短洗剤リスト
フマキラー キッチン用アルコール除菌スプレー
日々の掃除向き ガッツリ汚れ落とし向き キッチン用アルコール除菌スプレーとは キッチン用アルコール除菌スプレーは、発酵アルコールをはじめとする天然由来成分からつくった除菌&消臭剤です。気になる場所にスプレーするだけで、細菌・ウイ... -
時短洗剤リスト
ジョンソン カビキラー アルコール除菌 キッチン用
日々の掃除向き ガッツリ汚れ落とし向き アルコール除菌 キッチン用とは アルコール除菌キッチン用は、台ふきん、まな板、包丁などの除菌ができるアルコール除菌スプレーです。簡単にキッチンまわりを清潔に保てます。 高濃度アルコールで99.99... -
時短洗剤リスト
日本珪華化学工業 ハイホーム
日々の掃除向き ガッツリ汚れ落とし向き ハイホームはこんな洗剤 ハイホームは、天然の珪華の花(湯の花)にヤシ油使用の石鹸を配合した、自然派のクレンザーです。 粒子が細かいのでキズがつきにくく、汚れだけを取り除きステンレスや食器など... -
時短洗剤リスト
ライオン トイレのルック 除菌消臭EX
日々の掃除向き 便器内は〇便座・床など△ガッツリ汚れ落とし向き トイレのルック 除菌消臭EXはこんな洗剤 トイレのルック 除菌消臭EXは、高粘度の洗浄液が便器のフチ裏から斜面にかけて密着し、黄ばみやニオイの原因となる尿石まで溶かして落と... -
ラク家事が叶うアイテム
アイリスオーヤマ 電気圧力鍋で時短調理。材料を入れてボタンを押すだけ!
アイリスオーヤマの電気圧力鍋PC-MA2は、材料を入れて、ボタンを押すだけで、いろいろなメニューを作れる電気圧力鍋です。吹きこぼれや焦げ付きの心配もなく、火加減をみなくてもいいから、ほったらかしでOK! 空いた時間は、仕事や好きなことに使えます。... -
料理を時短する方法
セブンイレブンの冷凍&冷蔵おかずは、時短にもダイエットにも役立つ
「忙しくておかずを作る時間がない」「疲れ果てて料理をする気力がない」「食べるものの糖質や脂質が気になる」そんなときにおすすめなのが、セブンイレブンの冷蔵&冷凍おかずです。 例えば、直火でしっかり皮まで焼いた「銀鮭の塩焼」、ゆず胡椒香る「国... -
時短洗剤リスト
ドーバー パストリーゼ77
日々の掃除向き ガッツリ汚れ落とし向き パストリーゼ77はこんな洗剤 ドーバー パストリーゼ77は、酒類会社が作った高純度アルコール分77%のアルコール製剤です。 食品の防カビ・保存、まな板や包丁などの調理器具の除菌・抗菌、シンク周りの防... -
ラク家事が叶うアイテム
時短家事には、ステンレスボウルと耐熱ガラスボウルがおすすめ
キッチンで使うボウルには、プラスチック、ステンレス、ガラス、シリコンなど、いろいろな材質のものがありますが、あなたはどんなボウルを使っていますか? カジコレ編集長は、ステンレスと耐熱ガラスのボウルを使っています。ステンレス製品は、ズボラな... -
買い物を時短する方法
トイレットペーパーやキッチンペーパーは2倍巻をネットで購入して時短
あなたはトイレットペーパーやキッチンペーパーなどをどこで買っていますか? どんな商品を選んでいますか? カジコレ編集長は、ドラッグストアやスーパーまで買いに行く時間、お店から持ち帰る苦労、ペーパーを交換する回数を減らすために、できるだけネ... -
料理を時短する方法
【レモンの時短切り】どこも捨てずにきれいに「くし切り」する方法
あなたは、レモンをくし切りにする時どう切っていますか? 一般的なのは「縦切り」ですよね。最初に両端を切り落とし、中を等分に切断して、中心の白い部分を切り落とす方法です。でも、意外と切る回数が多くて、手間がかかりませんか? もし普段「縦切...
