健康直球便｜制限食専門の冷凍宅配弁当サービス。料金が手頃！糖質・カロリー・塩分・たんぱく質・消化に優しい・やわらか・ムース食が勢揃い

健康直球便は、糖質・カロリー・塩分・たんぱく質などの量に配慮した冷凍宅配食サービスです。

毎日の食事で栄養管理が必要な方に向けて、目的別に選べる多彩なコースを用意。

糖質制限や塩分制限、たんぱく質制限、さらには胃腸へのやさしさや噛む力・飲み込む力に合わせた「やわらか食」「ムース食」まで、幅広く対応しています。

どのコースも管理栄養士監修で、必要な栄養素を保ちながら手軽に調理できる冷凍弁当として提供しています。

制限食を一から手作りする手間がなくなるだけでなく、毎日の献立に悩む時間も減らすことができます。

健康直球便とは

健康直球便は、食事制限が必要な人や、健康的な食生活を目指す人のために作られた冷凍宅配弁当サービスです。（ごはんはついていません）

健康状態に応じた制限（糖質・カロリー・塩分・たんぱく質など）に合わせて選べるコースが豊富にそろっており、必要な栄養バランスを考えたメニューを手軽に取り入れられます。

また、噛む力や飲み込む力が気になる方向けの「やわらか食」や「ムース食」、胃腸にやさしい「消化にやさしい食」など、高齢者や介護が必要な方にも配慮されたラインナップも充実しています。

コーズごとに設定されている栄養素は以下のとおりです。

コース	エネルギー	塩分	たんぱく質	糖質※1	その他
糖質・カロリー調整食	300kcal前後	2.5g以下	22.5g前後	10.0g以下	脂質 17.0g前後 炭水化物 14.5g前後 内容量 250g以上
カロリー・塩分調整食	240kcal前後	2.0g未満	ー	15.0g以下	カリウム 600mg以下 リン 225mg以下
たんぱく・塩分調整食	310kcal前後	2.0g未満	10.0g以下	ー	カリウム 500mg以下 リン 170mg以下
消化にやさしい食	150kcal前後	2.0g未満	ー	ー	ー
やわらか食	150kcal前後	3.0g未満	ー	ー	ー
ムース食	280kcal以上	2.0g未満	14.0g以上	ー	ー

定期プランはなく、必要な時に都度注文するスタイルです。

料金はコースやセット内容によって異なりますが、10食セットで5,780～6,980円です。リピーター価格も設定されています。（10食で500円引き）

送料は沖縄県以外は無料（沖縄県は1,000円）

冷凍	冷蔵	常温
○	ー	ー

容器サイズ
糖質・カロリー調整食 横:20cm、縦:15cm、高さ:3.5cm カロリー・塩分調整食 横:18cm、縦:17.5cm、高さ:3.5cm たんぱく・塩分調整食 横:18cm、縦:17.5cm、高さ:3.5cm 消化にやさしい食 横:18cm、縦:17.5cm、高さ:3.5cm やわらか食 横:15cm、縦:19cm、高さ:3.5cm ムース食 横:18.5cm、縦:13cm、高さ:2.5cm

定期利用	都度利用
ー	○

賞味期限
2か月以上

対応エリア
全国 ※離島など、一部地域除く

健康直球便の料金プラン

料金プラン

定期コースはなく、都度申し込みだけですが、10食セットにはリピーター特別価格があります。

2回目以降はリピーター特価（10食セット：500円引き）で購入することができます。

5食セットにはリピーター特価はありません。

コース名	通常価格	リピーター特価
糖質・カロリー調整食	10食…6,980円	10食…6,480円
カロリー・塩分調整食	5食…3,630円 10食…5,780円	10食…5,280円
たんぱく・塩分調整食	5食…4,130円 10食…6,780円	10食…6,280円
消化にやさしい食	10食…6,780円	10食…6,280円
やわらか食	5食…4,130円 10食…6,780円	10食…6,280円
ムース食	5食…4,130円 10食…6,780円	10食…6,280円

送料

全国（沖縄県を除く）…無料
沖縄県…1,000円

支払方法

代引き	カード	口座引落	Amazon Pay	ｺﾝﾋﾞﾆ払い
ー	○	ー	○	ー

※サービス内容・料金については変更されている可能性があります。最新情報はホームページを参考にしてください。

健康直球便のサービス概要

メニューの決定
サービスにおまかせ	自分で決める

調理方法
電子レンジ	湯煎	仕上げ調理が必要

添加物の有無
商品に記載 （無添加にこだわった商品ではない）

お試しプランの有無
なし

注文方法
ネット

初回お届け日
注文確認後２～３営業日に発送

スキップ・キャンセル等の手続き
キャンセル不可

キャンセル期限
ー

受け取り日時の指定
○

受け取りやすさ
ヤマト運輸 クロネコメンバーズに登録すると前日に配達日時の変更が可能 再配達も可能なので受け取りがスムーズ

健康直球便の申し込み方

• 商品を選んでカートに入れる
• お客様情報を入力する
• 支払情報を入力する
• 申込内容を確認して注文を確定する

健康直球便のメリット・デメリット

メリット

• 食事制限に合わせたコースが豊富（糖質・塩分・たんぱく質など）
• とても大変な「制限食を作る」という手間がなくなる
• やわらか食やムース食など、高齢者・介護向けのラインナップもある
• 冷凍でまとめて届くから、好きなタイミングで食べられて便利
• 電子レンジで温めるだけなので、調理の手間がほとんどない
• 送料無料（沖縄を除く）なので、トータルの費用がわかりやすい

デメリット

• 都度注文なので定期的に頼みたい場合は少し不便
• 苦手な食材やアレルギーの除外指定ができない
• 主食（ごはん）はついておらず、おかずのみ
• ボリュームは控えめなので、たくさん食べたい人には物足りない場合がある
• 味つけは健康重視のため、濃い味を好む人には薄く感じることも
• 冷凍庫のスペースをある程度確保しておく必要がある

健康直球便がおすすめの人

• 糖質やたんぱく質、塩分などの制限が必要な人
  • 体調や持病に合わせたコースが選べるので、安心して続けられる
• 制限食を自分で作るのが負担に感じている人
  • 栄養を管理された食事が届くので、自分で考えたり作ったりする負担が減る
• 高齢の家族や介護が必要な人の食事を用意している人
  • → 「やわらか食」や「ムース食」が選べて、介護食としても使いやすい
• 毎日の食事の準備をラクにしたい人
  • 栄養バランスに配慮された食事がまとめて届いて、好きなときに食べられる
• 好きなタイミングで注文したい人
  • → 定期購入ではなく、必要なときに都度購入できるので気軽に使える
• 送料の負担を減らしたい人
  • 沖縄県以外は送料無料で利用できる

健康直球便をおすすめしない人

• 定期的に自動で届いてほしい人
  • 都度注文なので、毎回自分で注文する必要がある
• 自分で細かくメニューを選びたい人
  • メニューはおまかせなので、細かいメニューは選べない
• 特定のアレルギーや苦手な食材がある人
  • 個別の食材除去には対応していないため、苦手なものが入る可能性がある
• ボリューム重視で、しっかり食べたい人
  • カロリーや栄養を重視した設計のため、量はやや控えめ
• ごはん付きがいい人
  • おかずのみの冷凍弁当で、ごはんは自分で用意する必要がある
• 濃い味つけや、こってりしたメニューが好きな人
  • 健康重視のやさしい味つけが中心なので、物足りなく感じることがある
• 冷凍庫に空きスペースがない人
  • まとめて冷凍で届くため、保管にはある程度の冷凍スペースが必要

健康直球便のクーポン・キャンペーン

■5食セット割引クーポン

新規で会員登録をすると5食セットの割引クーポンがもらえます。

（会員登録完了時のメールに記載されています）

健康直球便の口コミ・評判

病院から塩分制限されてしまったので健康直球便のカロリー塩分調節食を頼んでみた。
塩分調節と思えない程しっかり味がある！
夕食にこれだけしっかりしたものを食べれるのはありがたい🙏
レビューで量が少ないって人もいたけど、私にはちょうど良い(なんならちょっと多いくらい)
ちなみにご飯は130g🍚 pic.twitter.com/V5pxkv6jOq

— 朋望@犬と猫とオカメインコ (@moo_95_wm) March 26, 2025

#PR 食レポメモ

健康直球便
腎 トラウトサーモンの塩焼き

全般的に薄味で優しい味。
野菜、副菜が多いから飽きずに楽しめる。

サーモンは小ぶりながらふわっと身が柔らかく美味しい。

お腹いっぱい食べられないので「美味しい」って大事ね♪#食事制限 #CKD #たんぱく質制限 #塩分制限 pic.twitter.com/6UH6UUMwUK

— びっくぼ@IgA腎症 (@iga_soramame) March 4, 2024

健康直球便の運営会社

会社名	株式会社シニアライフクリエイト
本社所在地	〒108-0073 東京都港区三田3-12-14 ニッテン三田ビル
代表者	高橋 洋
設立年月日	1999年12月
資本金	5,000万円

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