東京都の一人暮らし・単身赴任におすすめの家事代行サービス 14選

家事代行サービスは忙しい共働き世帯、子育て中の家族のためだけのものではありません。

この記事では、一人暮らし向きのプランがある、短時間から利用ができるなど、コンパクトに利用できる東京都の家事代行サービスを厳選して紹介します。

東京に単身赴任をしている配偶者や、離れて暮らす子どものアパートの掃除だけを頼むことも可能です。

単身向きプランのあるサービス

一人暮らし（単身）向けに特化したプランのある家事代行サービスを紹介します。

イエキーピング

イエキーピングは、東京都 23区エリアで利用できる掃除代行サービスです。

掃除に特化したシンプルなサービスで、1回あたりの料金は2,200円～とリーズナブル。とくに、30㎡以下のワンルーム専用プランが安いので、一人暮らしで、毎日忙しく掃除をする時間が取れない人、留守中に掃除を済ませておいてもらいたい人に向いています。

イエキーピングはスポット（都度利用）には対応しておらず、定期利用（週1回～）のみです。1回あたりの料金が安いので、1か月分（4回）あたりの費用は交通費を含めても1万円台で収まります。

利用方法	定期
料金 (1回あたり)	2,200円～
最低利用時間	ー
交通費	770円／1回
鍵預かり代	無料
その他費用	ー
対応エリア	東京都（23区）
特徴	単身世帯にぴったり 「1時間あたり」ではなく「1回あたり」の料金設定 掃除に特化したシンプルなサービス 定期利用のみ 体験プランがあるが、料金は定期利用より割高

キャットハンド

キャットハンドは、ニーズに合わせた多様な月額制プランがある家事代行サービスです。一番人気の「猫の手ベーシック」では、手ごろな料金で料理を除く基本的な家事全般（掃除・洗濯など）を頼めます。

一人暮らしの人に特におすすめなのは、月額制の「一人暮らし応援プラン」と「単身特別プラン」です。

一人暮らし応援プランは、30歳以下のお客様限定・40㎡以下/1LDK以下限定のプランとなっています。1回2時間・月4回からで、1か月あたりの料金は22,704円です。

単身特別プランは、上記プランとほぼ同じ内容ですが、年齢および部屋の広さの制限がありません。1回2時間・月4回からで、1か月あたりの料金は25,344円です。

どちらも無料で鍵預かりが可能で、不在時に掃除と洗濯をしてもらえます。自分で家事をするのはめんどくさいけれど、帰ったらきれいな部屋で過ごしたいという一人暮らしの人におすすめです。

利用方法	定期／スポット
料金 (1時間)	定期…3,388円～ スポット…4,048円～
最低利用時間	2～2.5時間 ※プランによる
交通費	900円
鍵預かり代	無料
その他費用	ー
対応エリア	東京都23区 港区、新宿区、目黒区、世田谷区、渋谷区、品川区、大田区、練馬区、台東区、墨田区、荒川区、葛飾区、江戸川区、文京区、豊島区、杉並区、中野区、千代田区、中央区、江東区、板橋区、北区、足立区 東京都都市部 三鷹市、調布市、狛江市、府中市、武蔵野市、西東京市、小金井市、小平市、国分寺市、立川市、国立市、八王子市、昭島市、日野市、町田市、稲城市、多摩市
特徴	プランによりできることが異なる ひとり暮らし向けのプランがある トライアルプランあり

ライフサービス

ライフサービスは、掃除・料理・洗濯・ベビー＆キッズシッターといった各種サービスを時間内で自由に組み合わせて依頼できる家事代行サービスです。

ライフサービスには、一人暮らしや単身赴任など、仕事が忙しくて自宅の掃除ができなかったり、日中に洗濯物を干せなかったりする人のための「単身家事お任せプラン」があります。※1DK・1K/40㎡までのお宅のみ。

月2回（1回90分）から利用でき、不在時に掃除・洗濯などをしてもらえます。料金は1時間あたり3,850円です。

利用方法	定期／スポット
料金 (1時間)	定期…3,300円～ スポット…4,400円～
最低利用時間	2時間
交通費	990円／1回
鍵預かり代	440円／月額
その他費用	ー
対応エリア	東京都23区 千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台東区、墨田区、江東区、品川区、 目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、豊島区、北区、荒川区、 板橋区、練馬区、足立区、葛飾区、江戸川区 東京都市部 狛江市、調布市、三鷹市、武蔵野市、小金井市、府中市、国立市、国分寺市、 町田市、多摩市、稲城市、立川市、日野市、東村山市、東久留米市、清瀬市、 小平市、西東京市、東大和市、昭島市、八王子市
特徴	自由な組み合わせで家事全般をお願いできる チーム（複数人）での派遣も可能

エイド

エイドは、定期であれば、１時間あたりの料金は2,904円（1回5時間依頼時）～3,300円（1回2時間依頼時）と、比較的安く利用できる家事代行サービスです。1回あたりの時間が長いほど安くなります。

定期コースは「1か月に2回以上、3か月以上継続」で利用可能です。シンプル・明確な料金設定で、契約時間内ならどんな組み合わせの家事内容でも追加料金なしで利用できます。

たとえば「2時間の間で、掃除と洗濯と料理をしてほしい」という依頼も可能です。一人暮らしで家事がおっくう、仕事が忙しくて洗濯物が溜まってしまう、料理をする気になれず外食ばかり……といったお悩みを持っている方におすすめです。

利用方法	定期／スポット
料金 (1時間)	定期…2,904円～ スポット…4,400円～
最低利用時間	2時間
交通費	900円／1回
鍵預かり代	無料
その他費用	土日祝…330円／時間の割増料金 早朝深夜…330円／時間の割増料金
対応エリア	東京都23区 足立区　荒川区　板橋区　江戸川区　大田区　葛飾区　北区　江東区　品川区　渋谷区　新宿区　杉並区　墨田区　世田谷区 台東区　中央区　千代田区　豊島区　中野区　練馬区　文京区　港区　目黒区 東京都市部 昭島市　あきる野市　稲城市　青梅市　清瀬市　国立市　小金井市　国分寺市　小平市　狛江市　立川市　多摩市　調布市 西東京市　八王子市　羽村市　東久留米市　東村山市　東大和市　日野市　府中市　福生市　町田市　三鷹市　武蔵野市 武蔵村山市
特徴	時間内で自由に家事を組み合わせてお願いできる お試しトライアルコースあり

1時間から頼めるサービス

家事代行サービスでは、1回の最低利用時間を2時間と定めているところが多いですが、一人暮らしの場合は家も広くないことから「短い時間で十分」というケースもあるでしょう。

ここでは、1回1時間から利用できる家事代行サービスを紹介します。

キッズライン

キッズラインは、スマホで気軽に頼めて、即日依頼も可能なマッチング型サービスです。家事を依頼したい人は近くの家事代行者（サポーター）を選び、空いているスケジュールから申し込みます。

できる家事内容はサポーターによって異なりますが、掃除・片づけ・整理収納・料理・買い物・作り置き・パーティー料理などに対応してもらえます。掃除と料理をまとめて同じ人に頼むことも可能です。

料金もサポーターにより異なりますが、定期の最安値は1時間あたり1,400円※で、1時間あたり1,000円台～2,000円台の人も多いので、家事代行サービスの相場からするとかなり安いといえます。

※支払い金額はこれに手数料11％が加算される。

利用方法	定期／スポット
料金 (1時間)	定期…1,000円～ スポット…1,000円～
最低利用時間	1時間 ※サポーターにより1時間以上の場合もある
交通費	実費
鍵預かり代	ー
その他費用	【オプション料金】 直前予約・対応時間帯など、サポーターにより設定されている場合あり 【手数料】 基本料金＋オプション料金の 定期：11％ スポット：22％
対応エリア	東京都広域（サポーターによる）
特徴	申込がネットで完結する 自分でスタッフを探す マッチング型なのでリーズナブル 子育て家庭におすすめ 家事代行のお試しにピッタリ

東京かあさん

東京かあさんは、「ご近所にもうひとりの、ちょっとお節介なおかあさんを持てる」をコンセプトとした、家事代行サービスです。家事や育児を横断してオーダーメイドで依頼ができ、子どもの相手や保育園の送り迎えなどもしてもらえます。

1時間あたりの料金は2,530円からと安めの価格帯です。3か月以上の定期利用のみですが、月合計8時間以上の利用であれば、自由にスケジュールを決められます（毎週 or 特定の週のみ等）。訪問回数×時間の固定料金なので、依頼したいことがその時々で変わっても料金は変わりません。

2時間未満の利用では1時間あたり3,630円ですが、2時間以上の利用1時間あたり3,300円以下になります。（2時間で3,300円～4時間以上2,530円まで、30分単位で単価が異なる）

利用方法	定期
料金 (1時間)	定期…2,530円～
最低利用時間	1時間
交通費	880円
鍵預かり代	ー
その他費用	入会金…5,500円
対応エリア	東京都全域
特徴	定期利用のみ 自由な組み合わせで家事全般をお願いできる 企業型なのにリーズナブル お試し（お見合いパック）あり

ニチイライフ

ニチイライフは1回1時間から、交通費無料で利用できる家事代行サービスです。多くの家事代行サービスでは毎回1,000円程度の交通費を請求されますが、ニチイライフはスタッフの交通費がかからないので、利用側の負担が少なくて済みます。

定期利用は訪問頻度（週1回以上／月1回以上）により料金が変わります。1回あたりの時間が長くなるほど割安にはなるものの、1時間から利用できるので、短時間の依頼をしたい人におすすめです。

掃除代行では、レンジフードの掃除、浴槽の掃除、洗面台の掃除、トイレの掃除、流し台の掃除、鏡の掃除、コンロの掃除などを代行してもらえます。

利用方法	定期／スポット
料金 (1時間)	定期…3,960円～ スポット…6,490円～
最低利用時間	1時間
交通費	無料
鍵預かり代	無料
その他費用	早朝・夜間・深夜の利用時間帯により追加料金が加算
対応エリア	新宿支店 新宿区、中野区、杉並区、武蔵野市、三鷹市、府中市、調布市、小金井市、狛江市 渋谷支店 渋谷区、目黒区、世田谷区、品川区、大田区 池袋支店 豊島区、北区、板橋区、練馬区 お茶の水支店 千代田区、中央区、港区、文京区、台東区、荒川区、足立区 錦糸町支店 墨田区、江東区、江戸川区、葛飾区 立川支店 立川市、昭島市、国分寺市、国立市、東大和市、武蔵村山市、青梅市、福生市、羽村市、あきる野市、小平市、東村山市、西東京市、清瀬市、東久留米市、西多摩郡（日の出町） 八王子支店 八王子市、日野市、多摩市、稲城市 町田支店 町田市
特徴	サービス内容が幅広い いろいろな家事を組み合わせてお願いできる 交通費がかからない トライアルプランがある

CaSy（カジー）

CaSy（カジー）は、「お財布と心が笑顔になるクラウド家事代行」をコンセプトとするサービスです。

キッズラインやタスカジと異なる点は、自分で条件や口コミを見て人を探さなくてよいところ。ネットで受け付けて、自動でマッチングしてくれるシステムので人件費をカットできており、定期であれば、掃除・料理どちらでも１時間2,790円〜（税込/交通費別）で利用できます。

マッチング型の家事代行サービスは、人によってサービスの質にばらつきが出やすいのがネックです。しかし、CaSyでは独自の研修を受けてスキルテストで合格したキャストだけを採用し、フィードバックシステムも導入しているため、一定のクオリティが担保されています。

CaSyは「マッチング型を利用したいけれど、人選びが面倒」という方におすすめのサービスです。

利用方法	定期／スポット
料金 (1時間)	定期…2,790円～ スポット…3,490円～
最低利用時間	【掃除代行】 定期（1週間に1回）：1時間 定期（2週間に1回・4週間に1回）：2時間 スポット：2時間 【料理代行】 3時間
交通費	880円／1回
鍵預かり代	1,080円／月額 bitlock(スマートロック)利用：220円／1回
その他費用	スタッフ指名料：440円／1時間
対応エリア	東京都23区 足立区 ・ 荒川区 ・ 板橋区 ・ 江戸川区 ・ 大田区 ・ 葛飾区 ・ 北区 ・ 江東区 ・ 品川区 ・ 渋谷区 ・ 新宿区 ・ 杉並区 ・ 墨田区 ・ 世田谷区 ・ 台東区 ・ 中央区 ・ 千代田区 ・ 豊島区 ・ 中野区 ・ 練馬区 ・ 文京区 ・ 港区 ・ 目黒区 東京都市部 狛江市 ・ 調布市 ・ 三鷹市 ・ 武蔵野市 ・ 府中市 ・ 町田市 ・ 稲城市 ・ 多摩市 ・ 八王子市 ・ 立川市 ・ 昭島市 ・ 小金井市 ・ 小平市 ・ 日野市 ・ 国分寺市 ・ 国立市 ・ 西東京市 ・ 東久留米市 ・ 清瀬市 ・ 東大和市 ・ 東村山市 ・ 武蔵村山市 ・ 福生市 ・ 瑞穂町 ・ 羽村市 ・ あきる野市 ・ 日の出町 ・ 青梅市
特徴	申込がネットで完結する 自動マッチング（自分でスタッフを探す必要がない） マッチング型なのでリーズナブル 家事代行のお試しにピッタリ

30min

30min.（サーティーミニッツ）は、東京23区内で利用できる、三菱地所の家事代行サービスです。その名前の通り、30分から、30分単位で日常のお掃除代行をしてもらえます。

30min.は、ハウスキーパーと呼ばれるスタッフが同じマンション内、あるいは、同一エリア内を循環してサービスを行うのが特徴です。このエリアは何曜日、このエリアは何曜日…というように、エリアごとに日をまとめているので、30分という短い時間からサービスが可能になります。

1回30分からOKなので、たとえば「お風呂の掃除だけ」「キッチンの掃除だけ」といったように、自分が負担に感じている場所の掃除をピンポイントで頼むことも可能です。

同じエリアに一定数以上の利用者がいないとできないサービスなので、現在は提供エリアが東京23区内の一部に限られますが、従来の家事代行サービスにはなかった画期的なスタイルといえるでしょう。

利用方法	定期
料金 (1時間)	3,740円～
最低利用時間	30分
交通費	料金に含まれる
鍵預かり代	無料
その他費用	ー
対応エリア	東京都23区 港区・千代田区・中央区・渋谷区・文京区・江東区・新宿区・目黒区・品川区・台東区・世田谷区・豊島区（北大塚・駒込）・中野区（中央・本町）
特徴	掃除に特化したサービス 最短30分からお願いできる 定期のみ 交通費が料金に含まれる 初回お試しあり

TimePASS

TimePASS（タイムパス）は、自宅の掃除をスタッフに代行してもらうことで、時間を作り出すサービスです。2024年11月現在、東京都23区エリアで利用できます（交通費無料）。

家事代行サービスは1回の最低時間が2時間となっているところが多いですが、TimePASSはお風呂やキッチンの掃除が1時間のパッケージから注文できます。

掃除に特化したサービスで、専門的な掃除なのにとてもリーズナブルです。また、家にある掃除道具や洗剤を使うのではなく、専用の道具と洗剤を持ち込み掃除箇所ごとに適したものを使うため、短時間できれいにできます。

スポット（都度利用）のレギュラーメニューは、お風呂もキッチンもそれぞれ1回60分3,680円です。
毎日忙しく、ついたまってしまう汚れをリーズナブルにきれいにしたい人におすすめです。

利用方法	スポット・定期
料金 (1回あたり)	3,180円～
最低利用時間	スポット：メニューにより固定 定期：3時間固定
交通費	無料
鍵預かり代	ー
その他費用	スタッフ指名料：700円
対応エリア	東京都（23区）
特徴	掃除に特化したサービス 洗剤・道具の準備をしなくていい 決まったプラン（パッケージ）の中から注文する 交通費無料

料理プランが２時間から頼めるサービス

料理代行サービスは、1回の最低利用時間が3時間となっているところが多いです。しかし、一人暮らしの場合は作ってほしい料理の量が少ないので、「もっと短い時間で十分」というケースもあるでしょう。

ここでは、1回2時間から料理代行を頼めるサービスを紹介します。

キッズライン

上でも紹介した通り、キッズラインは、スマホで気軽に頼めて、即日依頼も可能なマッチング型サービスです。家事を依頼したい人は近くの家事代行者（サポーター）を選び、空いているスケジュールから申し込みます。

できる家事内容はサポーターによって異なりますが、掃除・片づけ・整理収納・料理・買い物・作り置き・パーティー料理などに対応してもらえます。料理代行を2時間から頼むことも可能です。

利用方法	定期／スポット
料金 (1時間)	定期…1,000円～ スポット…1,000円～
最低利用時間	1時間 ※サポーターにより1時間以上の場合もある
交通費	実費
鍵預かり代	ー
その他費用	【オプション料金】 直前予約・対応時間帯など、サポーターにより設定されている場合あり 【手数料】 基本料金＋オプション料金の 定期：11％ スポット：22％
対応エリア	東京都広域（サポーターによる）
特徴	申込がネットで完結する 自分でスタッフを探す マッチング型なのでリーズナブル 子育て家庭におすすめ 家事代行のお試しにピッタリ

デイジー

デイジーの料理代行では、朝食・昼食・夕食などのご用意、作り置き、下ごしらえ、食材の購入代行、来客やホームパーティー用の料理・後片付けなど、料理に関わるサービスを1回2時間から利用できます。

希望のレシピ・メニューを伝えて作ってもらう調理代行だけでなく、食材の買い出しや栄養バランスやアレルギーに配慮したメニュー提案にも対応してもらえます。不在宅でのサービスや土日の対応も可能です。

デイジーの料理代行の料金は、定期的に家に来てくれて料理全般をサポートしてくれるレギュラーコース（1回2時間以上／月2回以上の定期的な利用）の場合は1時間あたり3,300円～。必要なときだけ利用できるスポットサービスの場合は1時間3,850円～です。

利用方法	定期／スポット
料金 (1時間)	定期…2,750円～ スポット…3,850円～
最低利用時間	2時間
交通費	990円／1回
鍵預かり代	無料
その他費用	土日…550円／時間の割増 早朝深夜…550円／時間の割増
対応エリア	東京都23区 足立区・荒川区・板橋区・江戸川区・大田区・葛飾区・北区・江東区・品川区・渋谷区・新宿区・杉並区・墨田区・世田谷区・台東区・千代田区・中央区・豊島区・中野区・練馬区・文京区・港区・目黒区
特徴	家事代行には掃除のみのコースと家事全般のコースがある 初回お試しサービスあり

家ゴト

家ゴトは、株式会社パソナライフケアが運営する家事代行サービスです。

「掃除代行」と「料理代行」に分かれており、料理代行では、調理経験豊富なスタッフがメニューの作成から、買い物、調理、後片付けなど、要望にあわせてオーダーメイドでサービスを提供してくれます。

家ゴトの料理代行の料金は、週1回以上の場合1時間あたり4,400円、隔週の場合1時間あたり4,950円、スポットの場合1時間あたり6,050円となっています（※1回あたり2時間から）

利用方法	定期／スポット
料金 (1時間)	関東エリア 定期…4,400円～ スポット…6,050円～
最低利用時間	2時間
交通費	1,100円／1回
鍵預かり代	3,300円／初回のみ（利用時は0円）
その他費用	年末年始（12/30～1/3）の間は全ての時間帯で利用料金の30％割増 深夜早朝は利用料金の25％割増
対応エリア	東京都広域（一部対応外エリアあり）
特徴	利用できるサービスが幅広い いろいろな家事を組み合わせてお願いできる エリアによって料金が異なる 初回お試しプランあり

ミニメイド

ミニメイドは20年以上の歴史を持つ家事代行サービスのパイオニアです。整理収納アドバイザーを認定しているNPO法人ハウスキーピング協会設立の設立企業でもあります。

ミニメイドは、家事代行（料理以外）も料理代行も1回2時間から依頼可能です（※定期利用の場合）

料理代行では、食事の好みや要望に合わせた家庭料理を手作りしてもらえます。メニューの提案、調理、盛り付け、後片付けのほか、要望に応じて作り置きや食材の買い物（別途費用）も対応してもらえます。

利用方法	定期／スポット
料金 (1時間)	定期…4,356円～ スポット…5,610円～
最低利用時間	2～3時間 ※プランによって異なる
交通費	990円／1回
鍵預かり代	1,100円／月額
その他費用	ー
対応エリア	東京都23区 千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台東区、墨田区、江東区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、豊島区、北区、荒川区、板橋区、練馬区、足立区、葛飾区、江戸川区 東京都市部 八王子市、立川市、武蔵野市、三鷹市、府中市、昭島市、調布市、町田市、小金井市、小平市、日野市、東村山市、国分寺市、国立市、福生市、狛江市、東大和市、清瀬市、東久留米市、武蔵村山市、多摩市、稲城市、羽村市、西東京市
特徴	20年以上の歴史を持つサービス 色々な家事を組み合わせてお願いできる 初回お試しプランあり

まとめ

この記事では、東京都で一人暮らしをしている人におすすめの家事代行サービスを紹介しました。

仕事が忙しく、なかなか家の掃除や洗濯に手が回らない、外食ばかりになってしまうという方は、定期的に家事代行サービスを利用してみてはいかがでしょうか。不在時に掃除をしてもらえば、きれいに片づいた家に帰ることができ、生活と気持ちにゆとりが生まれますよ。

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