成功空間プロデューサー/片づけ&時短家事コンサルタントやまがたあやこ– Author –
成功空間プロデューサー、片づけ&時短家事コンサルタント。「ねぎらい片づけ」創始者。著書「家事の苦労を9割へらす本」「掃除の苦労を9割へらす本」。家事・育児・仕事の両立に葛藤する中で「家事本200冊」を実践し、月70時間の家事を削減。1日1時間で高品質の家事が完了する方法、自宅を「成功空間」に変える方法、掃除や洗濯が1日5分で終わるノウハウを考案。
「世界中の家を『ほっとできる場所。』にする」をビジョンに掲げ、自宅を「成功空間」に編集する講座「The Self Edit」を主催。家が「やりたいことがスムーズに進む空間」に変わり、自分の才能が1秒も止まらない人生の加速装置になる快感を味わえる。家事や片づけが重労働を伴う「義務やタスク」から、1日1時間で高品質な家事が完了する「自分と家族のよりよい未来をつくるための愛の時間」へと変換される。家が「ほっとできる場所」になり、家族仲が良くなったり、友人を気軽に招くことができたり、目標や理想の達成に向けてスムーズに行動できるようになる。
家庭と仕事の両立、片づけ、時短家事にまつわる情報を「時短家事 大百科 カジコレ」やYahoo!ニュース、X、Instagramで発信している。共働きワンオペ主婦を経験し離婚。やるべき家事を合理的に減らしシングルマザーとして「自分時間をしっかり持てる人生」を得た。整理収納アドバイザー1級。写真も撮れるインタビューライター。カシオペイア株式会社代表。
フジテレビ「ホンマでっか!?TV」、関西テレビ「ウラマヨ!」、テレビ東京「なないろ日和!」、日本テレビ「DayDay.」、「ナジャ・グランディーバのチマタのハテナ」などテレビ出演多数。「PHPくらしラク~る♪2025年12月号」巻頭カラーに12P、「日経ウーマン」、「オレンジページ」ムック本「シンプル家計ノート2026」などメディア掲載多数。
-
掃除を時短する方法
魚焼きグリルを最小限の掃除できれいに保つ方法
コンロの魚焼きグリルは、油汚れや焦げつきで、ギトギトになりやすいですが、使うときにアルミホイルを敷いたり、プレートパンを併用したりして汚れを防ぐ工夫をすると、最低限の掃除できれいに保てます。 網や受け皿は食洗器で洗い、本体内部はアルカリ電... -
掃除を時短する方法
キッチンのワークトップを最小限の掃除できれいに保つ方法
キッチンのワークトップをきれいな状態に保つには、ついた汚れはすぐに拭き取るのがポイントです。それができるように、ワークトップにものを置かず、すぐ手が届く場所に拭くものを用意します。 普段の掃除は、使い捨てシートで全体を拭くだけでOKです。シ... -
ラク家事の極め方
衣替えから解放される方法
半年ごとの衣替えを効率化したい人に向けて、衣替えをラクにする工夫、衣替えをしなくて済む方法などを紹介します。 もう、時間をかけて衣替えをするのはやめにしませんか。 衣替えをラクにする工夫 入れ替えるだけにする たんすや衣装ケースの中に入って... -
ラク家事本の書評
【要約・感想】狭い家でも「ゆとりある暮らし」は仕組みが9割――55㎡賃貸に家族6人。ホント、狭い! でも、快適!
整理収納アドバイザー・みくろママさんの著書『狭い家でも「ゆとりある暮らし」は仕組みが9割 ― 55㎡賃貸に家族6人。ホント、狭い! でも、快適!』は、狭い家でもゆとりのある暮らしをしたい人のための家事本です。 「狭い家だからゆとりのある暮らしなん... -
掃除を時短する方法
中性洗剤(界面活性剤)の特徴と種類、掃除で使う方法
中性洗剤はいろいろな種類の軽い汚れを落とせる万能洗剤です。素材を傷めにくく、手肌にも比較的やさしいので、家じゅうの掃除に使えます。 中性洗剤の主成分は界面活性剤で、油汚れを包み込んで、水のほうに引きはがすことで汚れを落とします。食器用、住... -
ラク家事本の書評
【要約・感想】秒でわかる! 最強の家事 暮らしは、化学でラクになる!
かずのすけさんの『秒でわかる! 最強の家事 暮らしは、化学でラクになる!』は、暮らしにあふれる小さな疑問を科学的な知識で的確な解消し、日用品の選び方を教えてくれる本です。 「除菌、抗菌、殺菌…いったいどう違うの?」「界面活性剤ってよく聞く... -
ラク家事本の書評
【要約・感想】写真でわかる! 家事の手間を9割減らせる部屋づくり
知的家事プロデューサー・本間朝子さんの『写真でわかる! 家事の手間を9割減らせる部屋づくり』は、部屋・家・収納に「流れ」をつくることで、必要最低限の手間で家事が片づく方法を提案する本です。 「毎日の家事が大変でストレスを感じている」「ちゃ... -
ラク家事本の書評
【要約・感想】発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47
借金玉さんの『発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47』は、発達障害のある方(グレーゾーンの人を含む)が、 「あたりまえ」がやれないという問題を抱えながらも、どうにか働き、食べていくための「生活術」... -
ラク家事本の書評
【要約・感想】しない家事
シンプルライフ研究家・マキさんの『しない家事』は、”しない”という発想で、暮らしを変えるヒントを紹介する本です。 子どもが小さかったり、働いていたりすると、アタフタしがち。そんな忙しい日々でも家事だけに振り回されず、自分のやりたいことができ... -
料理を時短する方法
料理効率化の基本|献立作り・調理・後片づけを時短する方法
料理を時短をするには、献立作りに悩まなくてよいしくみを作る、ネットスーパーを利用する、スムーズに調理できるように工夫する、冷蔵庫の中身を使いやすくする、後片づけを減らすのが効果的です。 【献立】献立作りに悩むのをやめる 健康的な生活を送る...
