時短家事アドバイザーやまがたあやこ– Author –
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1食あたりの値段が安い宅配食3選|ヨシケイのシンプルミール、ワタミの宅食ダイレクト、nosh(ナッシュ)
「食費は節約したい。でも、きちんとした食事もあきらめたくない。」そんな忙しい毎日にぴったりなのが、1食あたりの値段が安い宅配食サービスです。 外食やコンビニ弁当は手軽ですが、続けるとどうしても高くつきがち。その点、冷凍で届く宅配食なら、電... -
メディア掲載
「PHPくらしラク~る♪2025年12月号」巻頭カラー特集12ページに、時短家事アドバイザーやまがたあやこのアイデアが掲載
「PHPくらしラク~る♪2025年12月号」巻頭カラー特集に12ページ掲載 「PHPくらしラク~る♪2025年12月号」の巻頭カラー特集で、時短家事アドバイザーやまがたあやこのアイデアを12ページにわたり特集いただきました! ノウハウの根幹である、時短家事ロードマ... -
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【ナジャ・グランディーバのチマタのハテナ】11/5(水)にやまがたあやこが生出演しました。YouTubeアーカイブあり
eo光チャンネル の人気番組【ナジャ・グランディーバのチマタのハテナ】2025 年11/5(水)放送に「時短家事 大百科 カジコレ」編集長で時短家事アドバイザーのやまがたあやこが生出演しました。 特集「家事の苦労を9割減らす家づくり。時短家事のプロやま... -
宅配食
筋トレ男子に人気の宅配食まとめ|高たんぱくでうまい!筋肉食堂DELI・Muscle Deli(マッスルデリ)
理想の体をつくるには、筋トレだけでなく「食事管理」もトレーニングの一部。でも、毎日バランスの取れた高たんぱくメニューを自炊するのは、時間も手間もかかります。 そんな筋トレ男子の強い味方が、高たんぱくでおいしい「宅配食サービス」。レンジで温... -
宅配食
女性に人気の宅配食まとめ|GREEN SPOON、nosh(ナッシュ)、Meals(ミールズ)
「仕事で帰りが遅くなってしまった日も、きちんとしたごはんを食べたい」「コンビニごはんや外食ばかりはちょっと気になるけど、料理をする元気はない」 そんなとき、冷凍庫に“自分のためのごはん”がストックされていたら、どれだけ心強いでしょうか。 い... -
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雑誌「オレンジページ」ムック本「シンプル家計ノート2026」(10/1発売)に掲載
雑誌「オレンジページ」ムック本のコラム監修者の一人として、時短家事アドバイザーやまがたあやこのアイデアが掲載されました。2025年10月1日から全国の書店やネット書店で販売されています。 ・「クッキング家計簿2026」・「シンプル家計ノート2026」・... -
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テレビ東京「なないろ日和!」の特集「オシエテ!シニアのための整理整頓・スッキリ生活術」に時短家事アドバイザーやまがたあやこが出演
テレビ東京、BSテレ東の「なないろ日和!」(2025年9月24日放送)に時短家事アドバイザーのやまがたあやこが「達人」として出演しました。特集名は「シニアのための整理整頓・スッキリ生活術」。 シニアのご家庭をタレントの中山エミリさんと一緒に訪問し... -
ピックアップ記事
CAINZ 展示会2025。時短家事アドバイザー注目の「ラク家事アイテム」10選
こんにちは、時短家事アドバイザーのあやこです。 2025年9月25日(木)に、カインズの展示会「くらしに、ららら。コミュニティ2025」に招待いただき、新商品や人気商品を体験しました。 お家が快適になる「カインズオリジナル商品」の魅力を、カインズ社員... -
宅配食
Dr.つるかめキッチン|医師と管理栄養士が監修する制限食の宅配サービス
Dr.つるかめキッチンは、専門医と管理栄養士のダブル監修による宅配食サービスです。医療や栄養の観点から献立が考えられており、体調や生活習慣に合わせて選べるようになっています。 冷凍弁当として自宅に届き、電子レンジで温めるだけで食べられるため... -
宅配食
メディミール|制限食専門の宅配食サービス。管理栄養士が商品開発から調理まで担当
メディミールは、カロリー・糖質・たんぱく質・塩分などに配慮した制限食を中心に提供する宅配食サービスです。食事制限が必要な方だけでなく、栄養バランスを意識したい方向けのコースも用意されています。 さらに、商品は管理栄養士が開発から調理まで一...
